Спорт на грани искусства: Pole Dance в Белгороде представил победитель мировых чемпионатов Кристиан Лебедев (Видео)

Кристиан Лебедев не так давно вернулся из Лондона с победой на World Pole Sport & Fitness Championship и уже снова готов покорять звёздный олимп в Бразилии. Сейчас он активно готовится к соревнованиям Arnold Pole Panamerican Championship в Рио-де-Жанейро.

– Кристиан, как ты оказался Белгороде?

– Я приехал сюда заниматься спортом. Здесь отличные площадки, здесь мои друзья, которые поддерживают меня на протяжении всей моей подготовки к грядущему чемпионату. Я уже был в городе два месяца назад, готовился к чемпионату в Лондоне, который выиграл. Теперь готовлюсь к новому. В Белгороде отлично готовиться к соревнованиям! От студии до моего дома всего пять минут, всё рядом, это удобно. В этом плане Москва мне не подходит, потому что там много времени приходится терять в пути. Здесь и атмосфера чище, и сам Белгород лучше.

– А ты проводишь мастер-классы для белгородцев?

– Конечно, мастер-классы я провожу, они прошли полгода назад в Белгороде. А сейчас приостановились, потому что появились другие задачи, нужно самому подготовиться, а это отнимает очень много сил.

– Кто выбирает музыку и костюмы для твоего выступления?

– Музыку я выбираю по фильмам «Марвел». В дальнейшем я хочу сняться в них. Мы уже ведём переговоры. На самом деле, мне были всегда интересны эти персонажи. И тут в Швейцарии представилась такая возможность – показать себя в новом образе. Все были счастливы, довольны. Мне понравилось.

– Кого из героев «Марвела» ты хотел бы сыграть?

– Конечно, хотел бы сыграть «Железного человека» и «Человека-паука». По характеру они мне подходят, да и жизнь у них очень интересная.

– А свои номера ты готовишь исключительно сам?

– Мне помогают диджеи, хореографы, менеджеры… Большая команда, на самом деле. Ты приезжаешь на соревнование: у тебя пять минут, чтобы показать своё выступление со сложными трюками, которые могут и не получиться. Поэтому на тренировках отрабатываем всё час за часом, пока не отточим до миллиметра.

– Есть ли в твоём арсенале элементы, которые делаешь только ты?

– Да! Вот один из самых известных зрелищных трюков в мире – Старфиш. Технически его очень сложно выполнить. Этот спорт тем и интересен, что в нём большое разнообразие различных движений.

– А что касается личной жизни: остается ли на неё время?

– Личной жизни, конечно же, нет. Надо выбирать. С друзьями встречаемся, но это бывает очень редко, когда на два дня я приезжаю к ним в гости. Сейчас идёт тренировочный период, потом пройдёт чемпионат, и наступит период, когда нужно ездить по миру, обучать людей. Это отнимает очень много времени… По всему миру происходят интересные события pole-спорта, нужно ездить, везде быть. Впереди у меня ещё два чемпионата.

– Ты сказал, что тренируешь людей по всему миру. А как в России обстоит дело с Pole dance?

– В России дела обстоят хорошо. Конечно, есть всего четыре русских спортсмена, которые достигли высокого уровня и ездят по миру. Но это очень хороший результат! В Америке тоже только четыре сильных спортсмена. Но получилось так, что эти русские спортсмены ездят по миру, а в России почти не преподают. Спортсмены, которые тренируются в России, не могут расти выше, у них нет спарринг-партнёров, им не с кем тренироваться. Уровень падает… У людей есть большой интерес к pole dance. Многие ходят заниматься, но чтобы я пришёл и сразу, увидев человека, сказал: «Да, вот он сильный, показывает классные вещи, он спортсмен!», – такого сказать не могу.

– То есть Pole dance больше спорт, нежели искусство?

– Да, это, в первую очередь, спорт. Прежде всего здесь ты должен быть спортсменом. В Pole dance всё идёт на технику и на силу. Чтобы выступать пять минут, нужна очень большая выносливость. Это как в борьбе: два раунда по две с половиной минуты – здесь точно так же. Ты выступаешь пять минут не отдыхая, выполняешь силовую программу. Если сравнить, в гимнастике выступление на кольцах длится две минуты…

– Спаринг в Pole dance – как это?

– Да очень просто! Мы приходим – примерно равные по силе спортсмены – и обмениваемся техниками. Что-то не получается у меня, мне поможет партнёр, где-то помогу ему я. Так и растём. Мы стараемся дополнить друг друга, повысить свой уровень, техническое мастерство своего организма.

– В Белгороде популярен Workout. Имеет ли он что-то общее с Pole dance? Ведь это тоже силовые упражнения, выносливость…

– Workout – это зарядка. Пришёл, поподтягивался… Нельзя его сравнивать с Pole dance. По сравнению с Pole-спортом те, кто занимается этим уличным спортом, выполняют лишь два процента всех нагрузок. Понимаете, Pole-спорт – это профессиональный уровень. А там масштабы совсем другие.

– Pole dance чаще занимаются девушки, а у мужчин он пока ещё специфический вид спорта. Как его воспринимают в России? Много ли мужчин приходит к тебе заниматься?

– Парней ходит очень мало. В России этот спорт не поддерживается. Всего, чего я добился, добился я сам. Женщины, как показала практика, намного выносливее. Особенно русские женщины – в физическом и моральном плане они сильнее того поколения парней, которое есть сейчас. Парни ищут что бы полегче… Сейчас такая тенденция. В Pole dance нужно много всего соблюдать: подготовка, растяжка, диета, скакалка, кардио. Очень много движений нужно делать каждый день, чтобы чего-то достичь.

– А с какой целью мужчины начинают заниматься Pole dance?

– Парни приходят в основном из гимнастики. Как ни как, гимнастикой денег не заработаешь… Это тоже такой важный фактор, который я не стану скрывать. Pole-спорт – альтернатива фитнесу.

– К прошлому чемпионату ты готовился мало – всего два месяца. А сколько в среднем занимает подготовка к большим соревнованиям?

– Да, два месяца – это не долго, но всё это время мы готовились очень интенсивно. Я встаю в 8 утра, приезжаю в зал, занимаюсь два часа, потом обед, после которого скакалка, кардиоупражнения, культурная программа – изучение элементов – и вечером снова тренировка на кардио, прорабатываю выносливость – час занятий на скакалке и бег. Иногда нужно согнать вес. При 70 килограммах тяжеловато себя поднимать, приходится сгонять вес до 67. Но три килограмма уходят быстро. И сразу становится легче. Это мелочи вроде бы, но они сказываются на чемпионате.

– А как родные относятся к твоему увлечению?

– Родные отлично относятся – моя бабушка, дедушка, папа, мама. Поддерживают меня всячески, болеют за меня, не спят, потому что соревнования проходят ночью. Ты выходишь на сцену перед многочисленной публикой, тебя транслируют в прямом эфире, ты понимаешь, что тебе сейчас нужно отлично выступить, сразу вспоминаешь то, что тебе говорили дома. На самом деле, я рад, что жизнь так складывается. Это новый спорт, и я счастлив, что мне довелось пропагандировать его по всему миру. Через десять лет это будет уже история.

– Что ты можешь пожелать тем, кто только собирается заняться новым спортом?

– Многим людям не хватает характера. Нужно больше тренироваться, выбрать, что они хотят: либо становиться чемпионами, либо создавать семью. Это нужно разграничивать. Тем, кто хочет достигнуть результата, нужно упорно тренироваться. Нужно ездить по миру, участвовать, пробовать, пересматривать выступления, и тебя заметят.

– А ты открытый человек? Тебе можно написать в социальных сетях, попросить совета, с чего лучше начать в Pole dance?

– Да, конечно. Я отвечаю: начни с себя, начни с пробежек. Начни что-то делать, дышать свежим воздухом, жить жизнью, и через месяц ты поймёшь, что тебе нужно. Я пишу такие простые вещи, потому что люди даже их не знают, хотят сразу начинать с чего-то сложного, но чтобы выполнять что-то сложное, нужна подготовка.

– Чего ждать от Кристиана Лебедева на чемпионате в Бразилии, к которому ты сейчас готовишься?

– Выступление будет то же самое, что и в Лондоне. Нужно подготовиться в очень короткие сроки, и придумывать что-то новое смысла нет. Я добавлю в номер техники, отработаю детали. В нём будет собрано всё то, что я умею делать лучше всего.

– Если ли у тебя талисман, который ты всегда берёшь с собой на соревнования?

– Мой талисман – вера в себя и вера в Бога. В Белгороде перед соревнованиями я ходил в церковь. Я всегда ставлю Николаю Чудотворцу свечки. Перед каждыми соревнованиями молишься, чтобы всё хорошо получилось, потому что Бог всегда поможет. Не раз так получалось.

Виталина Скрипина

Фото и видео из личного архива Кристиана Лебедева